New Anatomy for Strength & Fitness Training: An Illustrated Guide to Your Muscles in Action Including Exercises Used in CrossFit (R), P90X (R), and Other Popular Fitness Programs (IMM Lifestyle Books)

Name: New anatomy for strength amp fitness training an illustrated guide to your muscles in action including exercises used in crossfit r p90x r and other popular fitness programs imm lifestyle bo
Brand: tiendamia
SKU: 1504800516
Price: 75 PEN
Availability: InStock
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Tabla de Talles de Carter's
Seleccionar el talle correcto es importante para que le quede cómodo a tu bebé o niño. Nuestra sencilla tabla de referencia de talles te ayudará a entender cómo nuestros vestidos se ajustan al peso y altura de tu niño. Esto te ayudará a estar tranquila/o de que estás escogiendo el tamaño correcto, siempre!

Bebé (0 a 24 meses)

Niño (2 a 5 años)

Niño (4 a 12 años)

Calzado

Edad	Altura (cm)	Peso (kg)
Preemie / Prematuro	Hasta 43	Hasta 2.26
NB / Recién nacido	Hasta 55	De 2.2 a 3.6
3M / 3 meses	De 55 a 61	De 3.6 a 5.7
6M / 6 meses	De 61 a 67	De 5.7 a 7.4
9M / 9 meses	De 67 a 72	De 7.4 a 9.2
12M / 12 meses	De 72 a 78	De 9.2 a 11.1
18M / 18 meses	De 78 a 83	De 11.1 a 12.4
24M / 24 meses	De 83 a 86	De 12.4 a 13.6

Edad	Altura (cm)	Peso (kg)
2T / 2 años	De 88 a 93	De 13 a 14
3T / 3 años	De 93 a 98	De 14 a 15
4T / 4 años	De 98 a 105	De 15 a 17
5T / 5 años	De 105 a 110	De 17 a 19

Ropa

Edad	Altura (cm)	Peso (kg)
4T / 4 años	De 102 a 108	De 16 a 18
5T / 5 años	De 108 a 114	De 18 a 20
6T / 6 años	De 114 a 122	De 20 a 22
6TL / 6 años grande	De 122 a 128	De 22 a 25
7T / 7 años	De 122 a 128	De 22 a 25
8T / 8 años	De 128 a 135	De 25 a 28
10T / 10 años	De 135 a 140	De 28 a 33
12T / 12 años	De 140 a 147	De 33 a 39

Vestidos

Talle	Altura (cm)	Peso (kg)
Small / Pequeño (4/5)	De 102 a 114	De 17 a 20
Medium / Mediano (6/7)	De 114 a 128	De 20 a 25
Larege / Grande (8/10)	De 128 a 140	De 25 a 34
X-Large / X-Grande (12/14)	De 140 a 155	De 34 a 45

Casual

Tamaño	Altura (cm)	Peso (kg)
Small / Pequeño (4)	De 102 a 108	De 17 a 18
Medium / Mediano (5/6)	De 108 a 114	De 18 a 20
Large / Grande (niña 6-6 grande)	De 114 a 128	De 20 a 25
Large / Grande (niño 6-7)	De 122 a 128	De 22 a 25

Talle en USA	Edad aproximada	Centímetros
0	Nacimiento hasta 6 semanas	8
1	6 semanas a 3 meses	8.9
2	3 a 6 meses	9.2
2.5	6 a 9 meses	10.2
3	6 a 9 meses	10.5
3.5	9 a 12 meses	10.8
4	9 a 12 meses	11.4
4.5	9 a 12 meses	11.8
5 (S)	12 a 18 meses	12
5.5 (S)	12 a 18 meses	12.7
6 (S)	1 a 2 años	13
7 (M)	2 a 2.5 años	14
8 (M)	2 a 2.5 años	14.8
9 (L)	2.5 a 3 años	15.5
10 (L)	3 a 3.5 años	16.5
11 (XL)	3.5 a 4 años	17.5
12 (XL)	3.5 a 4 años	18
13 (XXL)	4 a 5 años	19
1Y (XXL)	5.5 a 6 años	19.7
2Y (XXXL)	6 a 7 años	20.6
3Y (XXXXL)	7 a 8 años	21.6

Información Referencial

Puede que junto al número de calzado, encuentres una letra. Para que entiendas qué letra corresponde a tu talle, te proporcionamos esta tabla. →

Por ej.: en un calzado de dama, el talle 8D(M) correspondería a un 38,5 (talle latinoamericano) con un ancho medio o normal.

A veces, en vez de 8D(M) puede aparecer 8D, 8M, 8D(M)US, 8D(M) USD(M) pero todos son el mismo talle.

Estas tablas son de ayuda, tiendamia.com no se hace responsable por errores en su selección de talles.

Ancho de Pie	Letra Correspondiente
Angosto	A, AA, AAA
Medio / Normal	B, B(M), C,D,M, D(M)
Ancho	E, EE, EEE

Importante: Las botas Caterpillar son un talle mayor al común de los demás calzados (Ej: un Caterpillar 40 equivale a un 41 de otra marca). Para una mejor precisión mida la longitud de su plantilla (apoyo del pie).

Seleccione Género
Seleccione Marca

US	LATAM	UK
--	14	0K
2K	15	1K
3K	16	2K
4K	17	3K
5K	18	4K
5,5K	19	5K
6K	20	5,5K
6,5K	21	6K
7,5K	22	7K
8K	23	7,5K
9K	24	8,5K
10K	25	9,5K
10,5K	26	10K
11,5K	27	11K
12K	28	11,5K
12,5K	28.5	12K
13K	29	12,5K
13,5K	29.5	13K
1	30	13,5K
1.5	31	1
2	31.5	1.5
2.5	32	2
3	32.5	2.5
3.5	33	3
4.5	34	4
5	35	4.5
5.5	35.5	5
6	36	5.5
6.5	37	6
7	38	6.5

US	LATAM	EURO	UK
5.5	34	36	4
6	35	37	4.5
7	36	38	5.5
7.5	37	39	6
8	38	40	6.5
8.5	39	40.5	7

US	LATAM	EURO	UK
6.5	37	39	6
7	38	40	6.5
7.5	39	41	7
8.5	40	42	8
9.5	41	43	9
10	42	44	9.5
11	43	45	10.5
12	44	46	11
12.5	45	47	12

US	LATAM	CMS
6.5	37	24.5
7	37.5	25
7.5	38	25.5
8	38.5	26
8.5	39	26.5
9	40	27
9.5	41	27.5
10	41.5	28
10.5	42	28.5
11	43	29
11.5	43.5	29.5
12	44	30
13	45	31
14	46	32
15	47	33
16	48	34
17	49	35

US	LATAM	EURO	CMS
5	33	35	22
5.5	34	36	22.5
6.5	35	37.5	23
7	36	38	23.5
7.5	37	39	24
8.5	38	40	25
9	39	40.5	25.5

US	LATAM
k10	26
k11	27
k12	28
k13	29
1	30
2	31
2.5	32
3	33
4	34
5	35
6	36
6.5	37
7	38

US	LATAM	EURO	CMS
4	34	36	22.5
4.5	35	37	23
5.5	36	38	23.5
6.5	37	39.5	24.5
7.5	38	40.5	25.5
8	39	41.5	26
9	40	42.5	27
9.5	41	43.5	27.5
10.5	42	44.5	28.5
11.5	43	46	29.5
12	44	46.5	30
12.5	45	47	30.5
13	46	48	31
14	47	49	32
15	48	50.5	33
-	-	-	12

US	LATAM	CMS
4	35	22,2
5	36	23
5.5	36 ½	23,4
6	37	23,8
6.5	37 ½	24,2
7	38	24,6
7.5	38 ½	25
8	39	25,4
8.5	39 ½	25,8
9	40	26,3
9.5	40 ½	26,7
10	41	27,2
11	42	27,6

US	LATAM	CMS
6	39	25
6.5	39 ½	25,4
7	40	25,8
7.5	40 ½	26,2
8	41	26,6
8.5	41 ½	27
9	42	27,4
9.5	42 ½	27,9
10	43	28,3
10.5	43 ½	28,7
11	44	29,1
11.5	44 ½	29,5
12	45	29,9
13	46	30,3
14	47	30,7

US	LATAM	CMS
4	33	22
4.5	34	22.5
5.5	35	23.5
6	36	24
7	37	25
7.5	38	25.5
8.5	39	26.5
9	40	27
10	41	28
10.5	42	28.5
11.5	43	29.5
12.5	44	30.5

US	LATAM
C4/C5	22/23
C6/C7	24/25
C8/C9	26/27
C10/C11	28/29
C12/C13	30/31
M1/W3	32
M2/W4	33

US	LATAM	CMS
4	33	22
4.5	34	22.5
5.5	35	23.5
6	36	24
7	37	25
7.5	38	25.5
8.5	39	26.5
9	40	27
10	41	28
10.5	42	28.5
11.5	43	29.5
12.5	44	30.5

US	LATAM	CMS
4	33	22
4.5	34	22.5
5.5	35	23.5
6	36	24
7	37	25
7.5	38	25.5
8.5	39	26.5
9	40	27
10	41	28
10.5	42	28.5
11.5	43	29.5
12.5	44	30.5

US	LATAM	CMS
4	33	22
4.5	34	22.5
5.5	35	23.5
6	36	24
7	37	25
7.5	38	25.5
8.5	39	26.5
9	40	27
10	41	28
10.5	42	28.5
11.5	43	29.5
12.5	44	30.5

US	LATAM	EURO	CMS
6.5	34	36	23
7	35	37	23.5
7.5	36	38	24
8	37	38.5	24.5
8.5	38	39.5	25
9	39	40	25.5
10	40	41.5	26.5
10.5	40.5	42	27
11	41	42.5	27.5
11.5	42	43.5	28
12	42.5	44	28.5

US	LATAM	EURO	CMS
5	34	36	23
5.5	35	37	23.5
6	36	38	24
6.5	37	38.5	24.5
7	38	39.5	25
7.5	39	40	25.5
8.5	40	41.5	26.5
9	40.5	42	27
9.5	41	42.5	27.5
10	42	43.5	28
10.5	42.5	44	28.5
11	43	44.5	29
11.5	43.5	45	29.5
12	44	46	30
13	45	47	31
14	46	48.5	32
15	47	50	33
16	48	51	34

US	LATAM	CMS
5	34	22.5
6	35	23
7	36	24
7.5	37	24.5
8.5	38	25.5
9	39	26.5

US	LATAM
11.5	27
12	28
12.5	28.5
13	29
13.5	30
1	30.5
1.5	31
2	31.5
2.5	32
3	33
3.5	34
4	34
4.5	35

US	LATAM	CMS
5	36	23
6	37	24.5
7	38	25
8	39	25.5
9	40	26.5
9.5	41	27.5
10	42	28
11	43	29
11.5	44	30
12	45	30.5
13	46	31
14	47	32
15	48	33
16	49	34
17	50	35
18	51	36

US	LATAM	EURO	CMS
4	32.5	34.5	21
4.5	33	35	21.5
5	33.5	35.5	22
5.5	34	36	22.5
6	35	36.5	23
6.5	35.5	37.5	23.5
7	36	38	24
7.5	37	38.5	24.5
8	37.5	39	25
8.5	38	40	25.5
9	39	40.5	26
9.5	39.5	41	26.5
10	40	42	27
10.5	41	42.5	27.5
11	41.5	43	28

EURO

US	LATAM	EURO	CMS
8,5c	24.5	25.5	14.5
9c	25	26	15
9,5c	25.5	26.5	15.5
10c	26	27	16
10,5c	26.5	27.5	16.5
11c	27	28	17
11,5c	28	29	17.5
12c	28.5	29.5	18
12,5c	29	30	18.5
13	30	31	19
13,5c	30.5	31.5	19.5
1y	31	32	20
1,5y	32	33	20.5
2y	32.5	33.5	21
2,5y	33	34	21.5
3y	33.5	35	22
3,5y	34	35.5	22.5
4y	34.5	36	23
4,5y	35	36.5	23.5
5y	35.5	37	23.5
5,5y	36	38	24
Baby
US	LATAM	CMS
1c	15	16	7
1,5c	15.5	16.5	7.5
2c	16	17	8
2,5c	16.5	18	8.5
3c	17	18.5	9
3c,5	17.5	19	9.5
4c	17,5-18,5	19.5	10
4,5c	18	20	10.5
5c	18.5	21	11
5,5c	19	21.5	11.5
6c	20	22	12
6,5c	20.5	23	12.5
7c	21	23.5	13
7,5c	22	24	13.5
8c	22.5	25	14
8,5c	23	25.5	14.5
9c	24	26	15
9,5c	24.5	26.5	15.5
10c	25	27	16
-	25.5	-	-
-	26	-	-

US	LATAM	EURO	CMS
6	37	38.5	24
6.5	37.5	39	24.5
7	38	40	25
7.5	39	40.5	25.5
8	39.5	41	26
8.5	40	42	26.5
9	40.5	42.5	27
9.5	41	43	27.5
10	42	44	28
10.5	42.5	44.5	28.5
11	43	45	29
11.5	43.5	45.5	29.5
12	44	46	30
12.5	45	47	30.5
13	45.5	47.5	31
13.5	46	48	31.5
14	46.5	48.5	32
14.5	47	49	32.5
15	47.5	49.5	33

US	LATAM
5	35
6	36
7	37
8	38
9	39
10	40
11	41
12	42

US	LATAM
6	37
7	38
8	39
9	40
10	41
11	42
12	43
13	44
14	45
15	46
16	47
17	48

US	LATAM	CMS
4	33	22
5	34	23
6	35	23.5
7	36	24
8	37	25
9	38	26.5
10	39	27
11	40	27.5
12	41	28

US	LATAM	CMS
6	37	24.5
7	38	25
7.5	39	25.5
8	40	26
9	41	27
10	42	28
11	43	29
12	44	30
12.5	45	30.5
13	46	31
14	47	32
15	48	33

US	LATAM
11	28
12	29
13	30
C1	31
C2	32
C3	33
C4	34

US	LATAM	EURO	CMS
4	34	36	22.5
4.5	35	37	23
5.5	36	38	23.5
6.5	37	39.5	24.5
7.5	38	40.5	25.5
8	39	41.5	26
9	40	42.5	27
9.5	41	43.5	27.5
10.5	42	44.5	28.5
11.5	43	46	29.5
12	44	46.5	30
12.5	45	47	30.5
13	46	48	31
14	47	49	32
15	48	50.5	33
-	-	-	12

US	LATAM
k10	26
k11	27
k12	28
k13	29
1	30
2	31
2.5	32
3	33
4	34
5	35
6	36
6.5	37
7	38

US	LATAM	EURO	CMS
5	33	35	22
5.5	34	36	22.5
6.5	35	37.5	23
7	36	38	23.5
7.5	37	39	24
8.5	38	40	25
9	39	40.5	25.5

US	LATAM	EURO	UK	CMS
0	37	39	6	0
7.5	38	40	6.5	25.5
8.5	39	41	7.5	26.5
9	40	42	8	27
10	41	43	9	28
10.5	42	44	9.5	28.5
11.5	43	45	10.5	29.5
12	44	46	11	30

US	LATAM	EURO	UK	CMS
4.5	34	36	3.5	23.5
5	35	37	4	24
6	36	38	5	24.5
7	37	39	6	25
8	38	40	6.5	25.5
9	39	41	7.5	26
9.5	40	42	8	27

US	LATAM	CMS
6.5	37	25
7.5	38	25.5
8.5	39	26.5
9	40	27
9.5	40.5	27.5
10	41	28
10.5	42	28.5
11	43	29
12	44	30
13	45	31
14	46	32
15	47	33

US	LATAM
10.5	25
11	26
12	27
12.5	28
13.5	29
1.5	30
2.5	31
3	32
4	33
4.5	34
5	34.5
5.5	35
6	36

US	LATAM	CMS
5	33	22
5.5	34	22.5
6	35	23
6.5	35.5	23.5
7	36	24
7.5	36.5	24.5
8	37	25
8.5	37.5	25.5
9	38	26.5
9.5	39	27

US	LATAM
6.5	37
7	38
7.5	39
8.5	40
9.5	41
10	42
11	43
12	44
12.5	45

US	LATAM
5.5	34
6	35
7	36
7.5	37
8	38
8.5	39

US	LATAM	EURO
2.5	30	32
3	31	33
3,5/4	32	34
4/4,5	33	35
5/5,5	34	36
6/6,5	35	37
6,5/7	36	38
7,5/8	37	39
8,5/9	38	40
9,5/10	39	41
10.5	40	42
11	41	43
11.5	42	44
12	43	45
12.5	44	46
-	45	47

US	LATAM	EURO
1	30	32
1.5	31	33
2	32	34
2.5	33	35
3.5	34	36
4.5	35	37
5.5	36	38
6/6,5	37	39
7/7,5	38	40
8/8,5	39	41
9/9,5	40	42
9,5/10	41	43
10/10,5	42	44
10,5/11	43	45
11,5/12	44	46
12,5/13	45	47

LATAM	US
38	7
39	7.5
40	8.5
41	9.5
42	10
43	11
44	12
45	13
46	14
47	15

LATAM	US
18	3.5
19	4
20	5
21	6
22	7
23	7.5
24	8.5
25	9
26	10
27	11
28	11.5
29	12.5
30	13,5y
31	1y
32	2y
33	3y
Baby
LATAM	US
1	0i
2	1i
3	2i

LATAM	US
34	6
35	6.5
36	7
37	7.5
38	8.5
39	9

No Disponible

Información Referencial

Puede que junto al número de calzado, encuentres una letra. Para que entiendas qué letra corresponde a tu talle, te proporcionamos esta tabla. →

Por ej.: en un calzado de dama, el talle 8D(M) correspondería a un 38,5 (talle latinoamericano) con un ancho medio o normal.

A veces, en vez de 8D(M) puede aparecer 8D, 8M, 8D(M)US, 8D(M) USD(M) pero todos son el mismo talle.

Estas tablas son de ayuda, tiendamia.com no se hace responsable por errores en su selección de talles.

Ancho de Pie	Letra Correspondiente
Angosto	A, AA, AAA
Medio / Normal	B, B(M), C,D,M, D(M)
Ancho	E, EE, EEE

Importante: Las botas Caterpillar son un talle mayor al común de los demás calzados (Ej: un Caterpillar 40 equivale a un 41 de otra marca). Para una mejor precisión mida la longitud de su plantilla (apoyo del pie).

¿Qué es tiendamia?

tiendamia.com es la tienda on-line, donde puedes vivir una experiencia de compra en Estados Unidos desde la comodidad de tu casa. En tiendamia tienes millones de productos de las mejores marcas y tiendas más importantes de Estados Unidos. Tenemos disponible todo el catálogo de Amazon, eBay y Walmart, y somos expertos en hacer envíos a America Latina.

tiendamia.com puedes comprar todos los productos on-line y te los enviamos por un servicio postal (tipo Courier) para que los recibas en tus manos en la puerta de tu casa.

tiendamia el precio que ves al finalizar tu compra incluye todos los costos de envío e impuestos (ver políticas de envío), por lo cual el producto te llega sin costos adicionales hasta tu hogar ¡Sin Sorpresas!

Beneficios de comprar en tiendamia

- El costo de envío es de acuerdo al peso de la orden dependiendo el país de destino.
- Mayor variedad de productos en una misma tienda.
- Mejor precio que comprar en tu país.
- Productos 100% originales de las mejores marcas.
- Más opciones para abonar tu orden.
- Precio de tu orden con todos los costos incluidos.
- Compra y seguimiento de tu orden en un mismo sitio.
- Servicio al cliente e información en tu idioma.
- Los productos viajan asegurados.
- Puedes devolver el producto a nuestras oficinas en Miami si no estas satisfecho con el mismo (costos de envío por cuenta del cliente).
- Seguridad de cumplir con requisitos aduaneros.

Devolución

Si no estás satisfecho con el producto, tiendamia puede darte la opción de devolverlo directo a nuestras oficinas de Miami, debes solicitar la devolución en el sistema dentro de los primeros 7 días de haberlo recibido (7 días corridos; si recibes un lunes, tienes hasta el lunes siguiente para solicitar la devolución). Los "Pedidos Especiales" y algunos productos, no tienen devolución.

Simplemente completa nuestro "Formulario de devoluciones", que te explicará el paso a paso de cómo debes proceder. El mismo se encuentra también en tu cuenta de la web. Al completar el formulario, tendrás la dirección de dónde debes enviar el producto.

En cualquier caso, para devolver el producto, éste debe tener sus etiquetas y cajas originales y debe estar intacto, igual que como lo recibiste.

Luego de 7 días de recibir el producto, el mismo no tiene devolución.

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Para que el descuento de un kilo se aplique en la quinta compra, las cuatro compras anteriores deben haberse realizado en un plazo de 18 meses y deben tener un peso minimo de 1kg.
Para que el descuento en el envío se aplique en la cuarta compra, las tres compras anteriores deben haberse realizado en un plazo de 18 meses.
Esta promoción aplica para todos los clientes que tengan 4 órdenes anteriores activas o entregadas. En caso de que usted tenga 4 órdenes anteriores y no acceda en su quinta compra a esta promoción, le pedimos que se comunique con nosotros antes de finalizar la misma.
Esta promoción aplica para todos los clientes que tengan 3 órdenes anteriores activas o entregadas. En caso de que usted tenga 3 órdenes anteriores y no acceda en su cuarta compra a esta promoción, le pedimos que se comunique con nosotros antes de finalizar la misma.
Participan las personas que compren por quinta vez en tiendamia.com. A partir de la quinta compra las compras vuelven a contabilizar desde 0 para acceder a la promoción. Como beneficio obtienen hasta un kilo gratis (valor U$S )
Participan las personas que compren por cuarta vez en tiendamia.com. A partir de la cuarta compra las compras vuelven a contabilizar desde 0 para acceder a la promoción. Como beneficio obtienen hasta un 0.5 kg de envío gratis (valor U$S 10.99)
Sin sorteos. En tu quinta compra en tiendamia se descontará automáticamente el valor de hasta 1 Kg en su envío.
Sin sorteos. En tu cuarta compra en Tiendamia se descontará automáticamente el valor de hasta 0.5 kg en su envío.
El equivalente a 0.5 kg gratis es como máximo U$S 10.99. No es transferible a dinero ni otros servicios.
El descuento aplica una vez por usuario para una orden única.
IMPORTANTE: Antes de realizar una orden chequea cuántas franquicias tienes disponibles aún en el año corriente, para evitar inconvenientes clic aquí. En Uruguay máximo 3 envíos hasta 200 dólares americanos (en productos) libre de impuestos (por año calendario).
A las órdenes que pesen menos de 0.5 kg se aplicará el descuento correspondiente fraccionado.
Las órdenes que contengan únicamentes productos "Gift Cards" no contabilizan para la promoción Cliente Estrella. No descuentan kilos gratis ni se acumulan para acceder al beneficio.
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En Uruguay, las órdenes que no cumplan con el Decreto 356/014 serán responsabilidad del cliente. Si tiene dudas sobre la reglamentación de aduanas de su país haga clic aquí. Este Decreto permite tres órdenes anuales de U$S 200 en mercadería sin pago adicional de impuestos; luego de cuatro órdenes el cliente deberá pagar los impuestos correspondientes.
El conteo y la acumulación de las órdenes entregadas finaliza al realizar la quinta compra y vuelve a comenzar de cero. También puede finalizar antes sin previo aviso de tiendamia.com.
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Tiendamia suspenderá de forma inmediata la promoción, sin asumir ninguna responsabilidad, si se llegan a detectar fraudes tales como alteraciones, sustituciones o cualquier otra irregularidad en el desarrollo de la promoción y en el recibo y trámite de la determinación en el registro de pagos.
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