Artículo: AMZ-B0FJ6DWK82

Adolescencia femenina: Nutrición consciente para el crecimiento y la salud (Spanish Edition)

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Sobre este producto
  • Cómo reconocer y respetar los cambios físicos y emocionales de cada etapa.
  • La importancia de la alimentación consciente y los nutrientes clave para esta etapa.
  • Claves para diferenciar el hambre real del hambre emocional.
  • Consejos prácticos para cuidar la piel, el ciclo menstrual, la energía y la autoestima.
  • Estrategias para cultivar una relación sana con la comida y con el propio cuerpo.

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