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Handling A Narcissist: How To Break Free From Manipulation, Gaslighting and Narcissistic Abuse (Breaking Free: A Mental Health Series)

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  • Spotting Narcissistic Personality Disorder (NPD)Quickly identify the telltale behaviors and signs to confirm whether you're truly dealing with a narcissist.
  • The 4 Common Types of Narcissists & Their TraitsUnderstand precisely what kind of narcissist you're encountering—so you can anticipate behaviors and respond effectively.
  • Clear Communication Without Power StrugglesProven methods to express your own needs clearly and firmly without getting pulled into arguments and manipulations.
  • Recognizing the 4 Levels of Abuse DenialLearn how narcissists deflect responsibility and distort reality—and how to see through it every time.
  • Psychological Games Narcissists PlayEquip yourself to identify manipulation tactics instantly, preventing further emotional harm and confusion.
  • The Common Narcissist’s DisguisesKnow exactly how narcissists present themselves publicly, empowering you to see beyond their facade.
  • How to Effectively Walk Away and Move OnPractical, actionable steps to safely detach yourself from a narcissist, regain emotional freedom, and rebuild your life.
  • Secrets to Creating and Maintaining Healthy BoundariesGain essential boundary-setting skills to confidently protect your emotional and mental health.
  • Handling Narcissism in the WorkplaceLearn specifically how to manage professional interactions with narcissists, maintaining composure and clarity.
  • Developing the Essential Mindset to Combat Gaslighting & ManipulationAdopt a powerful mindset that makes you resilient against manipulative attempts to undermine your self-worth.
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  • c. El cupo anual máximo es de $1.600 al año para compras en el exterior a través del régimen 4x4. El cupo anual se limitan a una cédula pero no a tu usuario de Tiendamia.
  • d. Se puede comprar una gran variedad de productos dentro de esta categoría siempre y cuando cumplan con el 4x4 y no sean para fines comerciales, por esa razón, se puede comprar máximo 3 productos iguales o similares de la misma categoría. Por ejemplo, puedes comprar hasta 3 perfumes, hasta 3 relojes y hasta 3 pares de zapatos, si te excedes de esta cantidad tu orden puede tener cargos extra por parte de la aduana.
  • Las tablets, laptops y celulares se pueden comprar a través de la Categoría C.
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  • b. Solo se puede comprar un celular nuevo al año, no se admiten refabricados, usados u “open box.”

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