Smiling While Breaking: No one knew
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- You can smile and still be breaking. Smiling While Breaking is an honest, reflective ebook about living with anxiety and depression that no one saw. It explores the quiet struggle that exists beneath everyday functioning, steady faith, and the pressure to appear strong. Written from lived experience, this book reflects on emotional exhaustion, overthinking, disconnection, and the cost of carrying everything alone. It speaks to those who looked fine on the outside while quietly unraveling on the inside. This is not a self-help guide or a quick fix. Instead, it offers personal reflections on living with anxiety and depression quietly, asking for help without shame, and discovering that faith does not make someone immune to struggle, but less alone in it. If you have ever smiled while breaking, this book was written for you.This book is based on personal experience and is not a substitute for professional mental health care. Please seek appropriate support if you are struggling.
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