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Fortaleza Mental para Jóvenes Atletas: 9 técnicas infalibles para desarrollar la resiliencia, forjar una mentalidad invencible, y tener éxito en ... competitivo y en la vida (Spanish Edition)

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Sobre este producto

Cómo funcionan la mente y el cuerpo como una unidad cohesionada, y por qué necesitamos de ambos para destacar en el deporte.
Cómo maximizar tu energía incluyendo los elementos vitales que te hacen más poderoso y resistente, y los verdaderos secretos de las personas mentalmente fuertes.
Las cosas que te debilitan a diario, desde las personas tóxicas hasta el desorden y la complejidad de la vida, y cómo superarlas.
Lo que necesitas para construir un invencible sentido de autoestima que te mantendrá en buena posición en todos los niveles de la vida.
Los principales hábitos clave que debes poner en práctica ahora mismo, y cómo asegurarte de mantenerlos.
La razón por la que la perspectiva y el estado de tu mente pueden cambiar tu vida, y cómo cambiarla en la dirección correcta.
Cómo encontrar a tu tribu: aquellos que te respaldarán y apoyarán plenamente en tu camino hacia la cima.
Cómo perfeccionar tus emociones como fuente de energía para alimentar tu rendimiento deportivo.
Historias inspiradoras y motivadoras de jóvenes deportistas que superaron las adversidades y salieron adelante, y cómo lo hicieron.