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Workout Log Book: Gym Weight Lifting Log Book & Workout Journal for Men and Women | Bodybuilding Weightlifting Gym Planner Exercise Notebook & Fitness ... Diary Gift) | Minimal Brown Cover 120 Pages

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  • Perfect easy-to-use weightlifting log book for your daily workouts We’ve created this weightlifting log book to help you stay on top of your weight training programs. Record workout sessions and track your progress with this logbook to stay focused and motivated on your long-term goals. This logbook is professionally designed from real users’ experience, easy-to-use, and straightforward. It simplifies your workouts and allows you to focus on the things that matter. PRODUCT FEATURES: ✓ 120 expert-designed workout tracking pages – each page contains prompts to record the following essential information: • Date • Start and finish times • Muscle group targeted for the day • Body weight • Body part (upper body, lower body, or abs) • Exercise names, sets, reps, and weights • Cardio exercises (time, distance, calories burned, and heart rate) • Body measurements for neck, right/left biceps, chest, waist, hips, right/left thighs, and right/left calves • 5-star ratings to track mood/energy level and performance ✓ Compact size (6 x 9 inches) – carry it wherever you go! ✓ Professionally designed soft matte cover with high-quality white paper pages inside ✓ Excellent for beginners, gym enthusiasts, and advanced weightlifters ✓ Perfect gift idea for Christmas, New Year’s Eve, birthdays, white elephant/gift exchange parties at school or office, and other special occasions Published by Powerlyft Gym Planners and shipped fast by Amazon. Click “add to cart” to grab your copy now!
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  • a. No paga impuestos ecuatorianos.
  • b. Tienes una cantidad ilimitada de órdenes en el régimen 4x4 siempre que cada una de estas esté dentro del peso máximo permitido (hasta 4 kg) y no superen los $400, además de cumplir con el cupo anual por persona.
  • c. El cupo anual máximo es de $1.600 al año para compras en el exterior a través del régimen 4x4. El cupo anual se limitan a una cédula pero no a tu usuario de Tiendamia.
  • d. Se puede comprar una gran variedad de productos dentro de esta categoría siempre y cuando cumplan con el 4x4 y no sean para fines comerciales, por esa razón, se puede comprar máximo 3 productos iguales o similares de la misma categoría. Por ejemplo, puedes comprar hasta 3 perfumes, hasta 3 relojes y hasta 3 pares de zapatos, si te excedes de esta cantidad tu orden puede tener cargos extra por parte de la aduana.
  • Las tablets, laptops y celulares se pueden comprar a través de la Categoría C.
  • a. Esta categoría sí paga impuestos (IVA + Fodinfa)
  • b. Solo se puede comprar un celular nuevo al año, no se admiten refabricados, usados u “open box.”

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  • Los productos que tienen un tiempo de entrega mayor a 20 días hábiles.
  • Productos que por su naturaleza no admiten devolución en EE.UU. o China y, por lo tanto, Tiendamia no puede ofrecer la devolución al cliente. Ejemplos: perfumes, cremas y medicamentos.

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