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Fitlosophy

Fitosofía Fitbook

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12 semanas
6 semanas
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blanco

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Marca: Fitlosophy

Peso con empaque: 0.583 kg

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(1) Libro Black Philosophy Fit: diario de 12 semanas que establece objetivos de acondicionamiento físico y bienestar
Registro diario de alimentos para registrar comidas saludables, que incluye registros de nutrientes, vitaminas, agua y sueño. También incluye una página de entrenamiento diario para hacer un seguimiento del entrenamiento de fuerza, los ejercicios cardiovasculares, las clases y la flexibilidad.
Páginas de resumen semanales para recompensar el progreso, reflexionar sobre tu semana y anotar tus pensamientos e inspiración.
Cuadrado de 5 pulgadas, incluye un bolígrafo del tamaño de una pinta, una correa para marcar tu sitio, una funda para guardar recetas o ejercicios y una ranura para tu tarjeta de gimnasio, dinero extra, etc.
Incluye una descarga GRATUITA de la aplicación de establecimiento de objetivos fit book+, que te ayudará a establecer una meta realista y saludable para 12 semanas y te permitirá descargar tus objetivos para imprimir.
Incluye páginas de planificación diaria y semanal, además de espacio para registrar las mediciones de antes y después.

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SKU: B0050IW3U2

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