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Fitlosophy

Fitlosofía | Fitbook

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12 semanas
6 semanas
Negra
Blanco

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Marca: Fitlosophy

Peso con empaque: 0.473 kg

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Página de 12 semanas para establecer objetivos y páginas de planificación semanal, además de espacio para registrar el antes y el después de las mediciones.
Registro diario de alimentos para registrar las comidas saludables, incluidos los rastreadores de nutrientes, vitaminas, agua y sueño. También incluye una página de ejercicios diarios para hacer un seguimiento del entrenamiento de fuerza, los ejercicios cardiovasculares, las clases y la flexibilidad.
Páginas de resumen semanales para recompensar el progreso, reflexionar sobre tu semana y anotar tus ideas e inspiración.
5. 5 pulgadas cuadradas, incluye un bolígrafo del tamaño de una pinta, una correa para marcar tu lugar, una funda para guardar recetas/entrenamientos y una ranura para tu tarjeta de gimnasio, dinero extra, etc.
Incluye una descarga GRATUITA de la aplicación de establecimiento de objetivos Fitbook+ para ayudarte a establecer una meta realista y saludable para 12 semanas y proporcionarte una descarga fácil de imprimir de tus objetivos.

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SKU: B002LU3DFG

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Página de establecimiento de objetivos para 12 semanas y páginas de planificación semanal, además de espacio para registrar antes y después de las mediciones. Registro diario de alimentos para registrar los alimentos saludables, incluidos los indicadores de nutrientes, vitaminas, agua y sueño. También incluye una página de entrenamiento diario para registrar el entrenamiento de fuerza, los ejercicios cardiovasculares, las clases y la flexibilidad. Páginas de resumen semanales para recompensar el progreso, reflexionar sobre la semana y escribir en un diario tus pensamientos e inspiración. Cuadrado de 5 pulgadas, incluye bolígrafo del tamaño de una pinta, correa para marcar tu posición, funda para guardar recetas o ejercicios y ranura para tu tarjeta de gimnasio, dinero extra, etc. Incluye una descarga gratuita de la aplicación de fijación de objetivos Fitbook+, que te ayudará a establecer un objetivo realista y saludable para 12 semanas y te permitirá descargar tus objetivos para imprimir.

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